生活中患肌营养不良的人有很多，不但会影响身体健康，而且i还会导致患者心理压力特别大。这种疾病还会给患者的正常生活造成一定影响，除了要积极去正规医院治疗之外，平时还要多注意护理身体，尤其是饮食方面的禁忌，只有这样才能让身体逐渐恢复健康。
工具/原料
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方法/步骤
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肌有营养不良是一种非常常见的遗传性疾病，指的是患者因为先天性的因素导致肌肉无力或者肌肉萎缩的一种病症。这种疾病一旦出现之后，对患者的运动能力影响非常大。有一些疾病症状比较严重的患者行走能力都会受到影响，甚至会导致瘫痪。所以，一旦患上了这种疾病之后一定要引起高度警惕，绝大多数患者还会影响心肌健康，对生命也有一定威胁。
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无论男性还是女性，都有患肌有营养不良疾病的几率，而且绝大多数患者在幼儿时期就会表现出疾病症状。一般情况下，幼儿在12-15个月左右就开始蹒跚学步了，基本上在24个月前就可以走稳了。但是对于肌营养不良的患儿来说，不但走路的年龄要比正常的孩子时间晚，即使学走路的时候也会非常吃力，走起来特别慢而且还很容易跌倒，跌倒之后起来非常吃力。
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一旦患上肌营养不良疾病之后，除了要及时去正规医院治疗之外，平时还要多注意身体的护理。其中，饮食方面的护理一定要到位，而且，还要多注意一些饮食禁忌。
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第一，不要吃辛辣刺激食物，比如，辣椒、葱姜蒜、海鲜、火锅等，熏制、腌制、烤制的食物也最好不要吃。还有就是不要吃过于油腻或者油炸的食物。第二，不吃生冷食物，比如，冰淇淋、雪糕、冰镇饮料，螃蟹、甲鱼以及一些未煮熟的食物，避免导致消化不良。同时，黄瓜、西瓜以及香蕉等食物最好也别吃。第三，不吃盐分过高的食物，比如，咸菜、大酱、腌制食品等，平时做菜的时候尽量少放盐，多吃一些清淡的富含蛋白质较高的食物，可以为身体补充所需要的营养。END
注意事项
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体育运动不能停，肌肉按摩要天天做，但要谨记劳累不可取；
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环境卫生要保持，不可过冷或过暖，温度舒适干燥好；
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饮食一定要清淡，少油少盐亦少甜，营养搭配要适宜，过热过冷都不行；
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