青瓜炒肉时很常见的一道菜,味道清爽可口。
食材
1
青瓜 2根
2
瘦肉 100g
3
姜 少量
4
盐 适量
5
食用油 适量
6
酱油 适量
方法/步骤
1
青瓜去皮,洗干净。按图示分成四份,再斜着切成长片状。PS:青瓜有多种切法,可按个人爱好,适当调整。
2
将瘦肉用热水烫一下,再切成碎块。并放入盐和酱油,充分搅拌,腌制片刻。用温水烫猪肉,一方面为了清洗杀菌,另一方面热水烫过之后更好切一点。
4
如时间方便,可以把锅再刷一次,重新放油,再放入青瓜,翻炒。
5
加入炒好的肉,翻炒片刻,加入盐等调料。
6
炒好之后,就可以装盘了。小编这里加了辣椒酱,因此汤色泛红,味道偏辣。根据个人口味,不加辣椒酱,味道会更清爽。
7
这道菜简单又易学,在这个缺水的季节里也不失为一道补水的菜系,平时可以多吃。
注意事项
1
猪肉炒之前先腌制片刻,是为了更入味。
2
食用油一定要烧滚之后再放猪肉,一方面防止粘锅,另一方面能去除猪肉的腥味。
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