牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为《白色血液》，对人体的重要可想而知。下面给大家介绍下；
工具/原料
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牛奶
方法/步骤
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牛奶也有好多等级；最普遍是全脂，低脂和脱脂牛奶。牛奶含富有的矿物质 钙 磷 铁 锌 铜 锰等。主要成分为水 脂肪 磷脂 蛋白质乳糖及无机盐等牛奶图如下
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牛奶也可以支撑奶酪；奶酪又称干酪，是一种发酵的牛奶制品含有乳酸菌比牛奶更高。每公斤奶酪由10公斤牛奶浓缩而成。是纯天然食品。如下图所示
注意事项
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牛奶
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