上次因为某杂志约稿,用海鲜做了一道饭,剩下的一点花蛤我就爆炒了一下,小肉肉竟然一口气不停的吃,让我觉得很诧异,他一直不碰软体食物,那种口感软绵的茄子,丝瓜,香菇等他一概不碰,能吃上软体贝壳类,对我来说,即开心又惊喜,于是,最近我常买花蛤变着花样给他尝试!而且,跟突飞猛进的肉价想比,这花蛤的价格相当便宜!
工具/原料
原料:草菇100g,花蛤半斤,青椒一个,红尖椒3,4个
方法/步骤
1
主要原料集合
2
买回来得花蛤提前浸泡在水里,撒入一勺盐,让其张开吐沙,之后反复清洗。
3
锅内加入适量的水,大火烧开后,加入姜片,料酒,倒入花蛤,焯水至张口,捞出备用。
4
青椒洗净切菱形,草菇洗净对半切开,红椒切段。
5
炒锅内加入适量食用油,爆香姜片+蒜瓣,加入青椒,草菇翻炒
6
随后加入焯好的花蛤继续翻炒。
7
将红尖椒放进去翻炒
8
加入生抽
9
加入蚝油,继续翻炒,出锅前再加1勺糖调鲜
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