适合夏天多给孩子煲的6款粥，让孩子健康营养。

小米红枣粥尽管红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥后更是可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，尤其适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。

菠菜猪肝粥猪肝粥具有补铁、养肝明目的功效，可以预防贫血、夜盲症，还可以促进人体新陈代谢，有利于小孩子健康生长。注意猪肝胆固醇含量较高，一周吃一次就好。

山药瘦肉粥补脾止泻、滋补脾肾、能促进消化，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用，也是非常有效的秋季腹泻食补方子。

强身健体：胡萝卜牛肉粥补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气，据说它是促进儿童生长发育、提高抗病能力和免疫力的补益佳品。

明目补锌：南瓜玉米粥南瓜性温，放入玉米粥中可以补中益气、补钙补锌、明目护眼，非常适合长时间用眼过度或视力疲劳的孩子食用。

补钙健骨：海鲜粥海鲜粥增强钙质又可补锌。无胃口的小孩，可以试试这道粥。当然天天吃海鲜的人会吃腻。

清热补气：红豆花生粥含有丰富的蛋白质及微量元素和B族维生素，它具有清热、养胃的功效，特别适合儿童食用。