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家庭吃鱼不腥的做法

家庭自制各种鱼, 虽然调料简单,操作方便,但味道、造型绝不逊于名家名吃;关键是没有多余的对人体不利的添加剂,吃的放心舒心。
食材
1

多种类 鱼 1条

2

猪油或白肉 50克

3

料酒、食醋、酱油 适量

4

白糖、食盐 适量

5

花椒、大料、姜片 适量

方法/步骤
1

一定要保证鱼的新鲜,首先在鱼的脊背两侧切刀,放入一定的食盐、料酒、食醋、酱油进行腌制达2小时以上。

2

炒锅内放入底油及猪油,小火烧制出香味,逐一加入葱姜花椒等调料煸炒,加温水1000克,按口味加入适宜的调料后放入已腌制的鱼。

3

烧制鱼时一定要小火慢炖,锅内微微有气泡最好,1小时后出锅装盘。

注意事项
1

无论蒸还是烧,一定要保证鱼的新鲜、腌制过程不能轻视,调料要足,食盐可稍多些。

2

尽量把猪油煸香,一定温水放鱼、小火慢烧,尽量不要封盖。

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