专注力也是注意力，在小学阶段养成专注的习惯，并对专注力进行提高，不仅可以使学习的效率加大，减轻课业压力，而且对下一个阶段的学习生涯（初高中）起到非常明显的推进作用。在此，提供几种提高小学生专注力的方法。
工具/原料
1
小学生
2
专注力
方法/步骤
1
提高小学生专注力，首先需要教会小学生如何取舍。比如很多家长给孩子报各种才艺班，钢琴、游泳、篮球、跆拳道、英语、口才、舞蹈等。结果导致孩子每一样都没学好，其实小学生的专注力最好集中在1-2项重要的事情上，贪多嚼不烂。
2
家长平时要引导和辅导小学生做事有始有终。比如玩七巧板、搭积木等游戏的时候，由于经常摆放错误就放弃游戏去玩别的，时间一长就养成遇到不顺利的事情就放弃，专注力随着做事难易去改变，是非常不好的习惯。
3
教会小学生如何排除外在的干扰，比如，很多成功人士为了锻炼抗干扰能力，经常到闹市区看书，在吵杂中专心阅读。家长也可以制造一些环境，干扰孩子专注力，然后引导孩子如何去排除这种干扰，如何集中注意力。
4
培训小学生专注力，家长可以选择一些类似于连连看、找数字、找茬的游戏，让孩子在高度紧张的情况下，养成良好的专注力。
5
给予小学生充足的睡眠和足够的娱乐空间，小学生的睡眠起码应在9个小时以上，这样才有充分的体力去学习生活，而且不能过于频繁的进行专注力训练，劳逸结合才能激发孩子养成专注力习惯。
注意事项
1
不要束缚孩子的天性。
2
专注力训练要寓教于乐。
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