以兴趣培养注意力 父母的管教方式，若是过分严苛或指责，孩子会丧失自信心，也无法集中于事物之上，因此，找出孩子的兴趣所在，并鼓励孩子多接触，如此就能增加孩子对一件事的注意力了。 培养孩子的兴趣，要采取诱导的方式去激发。比如培养孩子识字的兴趣，可以利用小孩子喜欢故事的特点，给小孩子买一些有文字提示的图画故事书，让孩子一边听故事一边看书，并且告诉孩子这些好听的故事都是用书中的文字编写的，引发孩子识字的兴趣，然后认一些简单的象形字，从而使孩子的注意力在有趣的识字活动中得到培养。
尊重孩子的游戏时间 孩子在游戏活动中，其注意力集中程度和稳定性较强。因此，我们可以让孩子多开展游戏活动，在游戏中培养孩子的专注力。 游戏是孩子喜爱的活动，它能引发孩子的兴趣，使孩子心情愉快。在游戏时间里，父亲可以以一个参加者的身份参与到孩子的游戏中，适时地对孩子提出一些建议和帮助，千万不可以一个局外人的身份，在毫不了解孩子游戏进展的情况下，随意的提醒或打断孩子正在进行的游戏。家长不要认为玩游戏是一件无聊的事，孩子的注意力的培养，最初往往从游戏开始。因此，家长应让孩子尽情的游戏，不要剥夺孩子游戏的时间。家长应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动，并在活动中有意识地培养孩子的专注力。
背诵有助培养专注力 威廉·盖茨认为背诵有助培养专注力，他认为尽管孩子背诵的时候不一定能理解背诵内容，但是背诵其实就是培养孩子的专注力。所以他经常让比尔·盖茨参加他家附近的一个图书馆举行的夏季阅读比赛，比尔·盖茨总得男孩中的第一，偶尔也会勇夺冠军。正是这样的游戏和阅读，锻炼了比尔·盖茨非凡的记忆能力，培养了他敏捷而有深度的思维能力。早在9岁的时候，比尔·盖茨已经读完了《百科全书》全卷，在他11岁的时候，就因背诵《马太福音》中冗长而晦涩的《登山宝训》的全部段落而获奖。比赛中，比尔·盖茨技压群英、一语惊人，以独到而透彻的理解使年长的牧师惊讶不已。
培养善始善终的好习惯 让孩子做些力所能及的事。在做事之前，父亲应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父亲要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。