这道菜色泽白嫩，鱼片松嫩，清淡可口，味道鲜美。青鱼肉含锌、硒等微量元素。食用青鱼可有效缓解气虚乏力、脚气湿痹、头晕无力、烦闷、疟疾、水肿、血淋等症状。听说还有防癌抗癌养气健胃的功效呦！
食材
1
青鱼 1条
2
酱瓜 20g
3
酱姜 20g
4
鸡蛋 2个
5
白糖 3g
6
鸡精 1g
7
淀粉 6g
8
黄酒 4g
9
葱末 2g
10
姜末 2g
11
食盐 1g
方法/步骤
1
把酱瓜和酱姜清洗干净然后切成薄片，然后把青鱼清洗干净切成小段，从肋骨处下刀，逐个去骨去皮用刀斜切成五公分长1.5公分宽的小鱼片，用清水洗净沥干水分，放入碗中食盐、鸡精少量、黄酒【也可以用料酒】、鸡蛋清，淀粉搅拌均匀备用。
2
炒锅生火倒入油【适量】，油烧至六七成热时把裹上浆的鱼片一片一片放入锅中，烧至鱼片紧实，挺起，颜色转白时，捞出在漏勺内沥去油备用。
3
把锅内多余油倒出【油留油少许】放入白糖酱瓜片和酱姜片翻炒一下，加入鱼片、食盐、鸡精少量、黄酒加入大概七八十克水烧开后然后用淀粉【用水化成糊】勾芡，翻炒一下，出锅装盘【还可以在上面撒一些香菜】，这样一道美味又营养的菜就完成了。
注意事项
因为酱姜和酱瓜也是咸的放盐要根据自己的口味不要放多了
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