有些时候牙痛的时候，就不是很喜欢吃生的水果了，但又想吃，把平时爱吃的水果做成罐头，放在冰箱里也是个不错方法，去超市挑新鲜的水果来做成水果罐头，熬制的时候要注意下火，煮的时间不要过长，时间过长会破坏水果里面的维生素成分
工具/原料
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新鲜的水果，挑多种类型的
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锅，水果刀，水果盆
方法/步骤
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买回新鲜的水果后把水果先洗好，多洗几次，然后把水果切好，随便什么型状都可以，把切好的水果上面撒上小半勺盐，在放入两勺纯净水，只要不是生水就可以了
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慢慢的把颠下盆，让它慢慢的混合均匀，这个过程一定要慢慢的去颠盆哦，搞好后，先接着放半个 小时，不要去动它了，半个小时后，倒进之前准备好的锅里用小火炖，这里要注意下，从一开始就是小火，一直炖到煮沸起来，然后 关火，接着按照自己喜欢的份量加入冰糖就可以了
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最后要浸泡上两个小时，这样做下来，味道可比你去超市买的好吃多了，这样做出来的水果罐头基本上是没有破坏维生素的
注意事项
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要注意一下水果的果酸
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要有耐心，小火熬
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