3招教你对付小儿积食.

推拿消食“家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。”黄繰介绍了三种方法，前两种有消食退积之功效，最后一法能清热、安神，对于发热的积食患儿可以三法联用，每天每种方法分别推拿10分钟。退六俯沿患儿左上肢尺侧(即下方)，从肘关节向腕关节推，每分钟推150~200次。泻大肠沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150~200次。清天河水沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150~200次。

药物消食一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。黄繰建议：1.大便干者：适合肥儿丸等，烂积丸等，帮助消积、化滞。2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)；适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。4.呕吐者：适合藿香正气等。

饮食调节 如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。 此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。 除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。