今儿要说的鸡蛋豆腐,就很类似日本豆腐,做起来也很简单,主要材料就是豆浆和鸡蛋。当初石家庄新东方烹饪学校做这个豆腐建议使用浓度大一些的豆浆,所以我一般都是自己打,一方面保证浓度,另一方面喝着也放心。鸡蛋和豆浆都是非常有营养的,混合一起做成豆腐,蛋白质含量很高,营养非常丰富,加上口感细嫩,非常适合老人和孩子。
食材
1
黄豆 1杯
2
鸡蛋 4个
3
生抽 少许
4
水 适量
5
虾皮 1小把
6
小葱 2根
方法/步骤
1
黄豆提前浸泡一晚;
2
将泡好的黄豆放入豆浆机,加适量水打成豆浆;
3
过滤掉豆渣,放凉待用;
4
将鸡蛋打入碗中,用筷子打搅均匀,搅好的鸡蛋液过筛;
5
取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆,也过一遍筛,再将过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起,再次过筛;
6
将混合液倒入容器内,蒙上保鲜膜;
注意事项
1
打好的豆浆一定要过滤,否则做出的豆腐不够嫩滑;
2
蛋液也要多过滤几次,会使做出的豆腐更嫩滑;
3
蒙上保鲜膜蒸,避免水汽滴入,使豆腐表面不平滑;
4
注意不要蒸太久,以免蒸老了。