当你和上司发生口角，如何平复心情

因为工作的事情跟上司发生争吵，这是最不愿意在办公室中发生的，大部分会选择附和，但有些愣头青的年轻人比较积极认为自己是对的，忍不了别人的错误，哪怕是附和，而对方又将错误想法灌输给自己，一股难忍的冲动就会占据你的大脑，和上司发生争执。

其结果，1上司人很好，很大度并承认自己的观点，认可你这样皆大欢喜，2你无法说服上司，并以无言以对结束3冲动地提出（不干了）

遇到这种情况首先深呼吸，给自己30秒调节情绪的时间。

思考下这个问题的关键，于你的利益是否冲突，于你的观点是否有那么重要，于你的工作能力是否胜任，提前预想下结果，提出反对意见会承结什么后果。