减肥中的你也可大吃特吃的健康布丁-蓝莓酸奶布

不论是瘦的还是胖的，减肥永远是女人想做的，即使不减肥的，最起码也不想增肥， 我虽然身材苗条，但很爱美食的我，也怕吃多了易发福。所以不耽误吃美食又不发胖 的食物永远是我追求的，就像这款布丁。 原料主要是酸奶和牛奶，因为女儿也要吃，这次我放了一勺蓝莓果酱，平时我自己吃的时候， 只放新鲜的蓝莓，不放糖，一点点的甜味是凭着酸奶本身的一点甜度，非常健康， 即使正在减肥中的你，也可以大吃特吃而不会发胖。酸酸的味道中透着一股奶香， 味道很棒，劝你有机会试试哦~~ 制作简单、健康、好吃、吃了又不发胖的美食永远是我的追求~ 将布丁放进美丽的杯子中，吃的时候更有感觉，当下午茶或餐后甜点都不错~