柠檬大家不陌生吧,我们都知道它很有营养,对皮肤好,对身体好,但是你知道明星们也玩命的喝柠檬片是为什么么吗?刮油!!!!厉害吧。这个柠檬水可比任何的减肥药都好使还保健啊!当然外面卖的柠檬水都是勾兑的,估计连柠檬的影都没出现过.所以今天教大家一招,自己来做正确的健康的柠檬水!
食材
1
新鲜柠檬片 20
2
蜂蜜 300g
3
白糖(最好不加) 看个人
方法/步骤
1
将柠檬洗净、切薄片(最好用盐水洗一下,用食盐搓搓外皮,因为商家可能在这上面涂蜡,为了好看)
2
之后一层柠檬一层蜂蜜再罐子里
3
装满后密封冷藏
4
当想喝时取出一道两片即可,放入杯中。用凉水或者温水冲韵即可。(最好不用热水)
注意事项
不要用热水冲,因为蜂蜜遇到热水会失去大量的营养成分,并且会变质
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