动作简单不意味着威力平凡，容易学习不等于容易掌握，越是简单的动作要做好的细节就越多。
保罗绝技教学：快攻中In and Out+变向
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【要点】In and Out 不是每次都能凑效，没有任何一种招式是每一次都能凑效，在使用过程中观察防守球员的站位、注意他脚步的变化，如果In and Out没有迷惑到他立即接一个极速变向过掉他；END
Stephen Curry In and Out Crossover
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【要点】In and Out + 变向这个动作很简单，就不分解了，如果不懂的先熟练In and Out，然后注意看视频中库里的脚步，学会脚步就学会了这招；END
韦德In and Out+胯下变向+欧洲步突破
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