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如何使皮肤变得白嫩

水果的用处非常多,而亲们是不是经常将水果皮扔掉呢?其实,不光果实有非常多的用处,水果皮也不例外。这样,经常虐待水果皮的你们,是不是也该转变一下对水果皮的看法了呢。
方法/步骤
1

西瓜皮:西瓜皮中含有丰富的维生素C和维生素E,用它来擦拭肌肤,或者将它捣碎成泥浆状涂抹在肌肤上,等到10-15分钟之后用清水洗干净,有美白嫩肤的效果呦。

2

苹果皮:很多mm在吃苹果的时候,总爱将苹果皮削的一点都不剩。其实呢,苹果皮中含有丰富的果胶和膳食纤维,能够促进肠道蠕动,而且还含有丰富的维生素C、花青素和其他的酚类物质,具有很强的抗氧化性,能够延缓衰老。

3

橙皮:橙皮中含有营养丰富,含有大量的维生素C和膳食纤维,不仅能够美白和保湿,还能去除角质,而且橙皮也有很好的去除黑眼圈和消除眼袋的功效呦,所以,大家以后再见到橙皮的时候一定要好好的利用。

4

葡萄皮:很多人在吃提子的时候会将皮跟果肉一块吃掉,可是在吃葡萄的时候,会毫不留情的将葡萄皮吐出来,虽然葡萄皮难以让人下咽,可是这也不能否定葡萄皮中含有很多营养物质的事实,它能够美白抗皱,让我们的脸色更加的红润。

5

柚子皮:柚子皮中含有精油,可以将它提取出来做香味剂、化妆品,还可以提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质有抗炎的作用,对炎性痘痘的调理作用也很明显。此外,柚子皮中含有的果胶有美容养颜的作用呢

6

香蕉皮:将小胶皮晒干磨成粉是保护皮肤的美容佳品,最重要的是香蕉皮是纯天然的,而且,香蕉皮中的叶黄素还可以保护眼睛周围的细胞免受紫外线的干扰,使紫外线减少对眼睛的伤害。

7

黄瓜皮:黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。

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