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宝宝辅食之时蔬丸子的做法

要是家里的宝宝满10个月了,那么很多食材都可以食用了,蔬菜类一直比较健康的食材,这道蔬丸子,能满足宝宝的营养不说,还美味哦!
食材
1

南瓜 两块儿

2

土豆 1大块儿

3

西蓝花 30克

4

香菇(鲜) 1朵

5

虾皮粉(自制) 适量

方法/步骤
1

把南瓜和土豆洗干净之后去皮,去里面的瓤,再切小块儿,上锅蒸熟。

2

西兰花分成小瓣,香菇去根,都清洗干净。

3

水烧开之后倒入西兰花和蘑菇,差不多1分钟左右。

4

焯好的西兰花和香菇用水再清洗一下,之后切成小碎末。

5

蒸好的土豆和南瓜都弄成泥状。

6

里面加入西兰花、香菇末和适量虾皮粉,一起搅拌均匀。

7

之后都揉成小丸子

8

把它们放进蒸烤箱,先预热10分钟,然后放入小丸子蒸3分钟左右。

9

时间到了就取出来,可以让小宝宝享用啦。

注意事项
1

西蓝花和香菇不要焯水太长时间,因为后面还会蒸一下。

2

时蔬根据宝宝的情况随意调整。

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