麦仁的功效和作用，麦仁是我们平常非常喜欢的一种食物，可我们在吃麦仁的时候知道麦仁的功效吗？现在让我们看一看。
工具/原料
麦仁
方法/步骤
1
平常吃一点麦仁好处多多，在我们吃麦仁的时候，麦仁内部含有十分丰富的纤维物质，可以帮助我们更好地消化，提高我们肠胃的消化能力。
3
平常吃一点麦仁，如果你有轻微的咳嗽症状，那么这个时候吃上一点麦仁，可以在一定程度上缓解我们咳嗽的症状，可如果情况严重，则需要我们及时到医院就诊。
4
平常吃一点麦仁，尤其是在炎炎夏日，天气炎热，人们吃一点麦仁可以起到一定的清热解毒的功效，保护我们的身体条件健康。
5
平常吃一点麦仁，麦仁内部的一些物质被我们人体吸收之后可以起到一定的补充钙质的功效，促进骨骼生长。
6
平常吃一点麦仁，如果你有轻微的早泄的症状，那么可以考虑吃一点麦仁，对缓解自己早泄的症状有一定的功效，但是如果症状严重，则需要我们及时到医院就诊。