艾叶是小时候路边常见的草药,而艾叶泡脚对身体也是有很多的好处,比如驱寒。
方法/步骤
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去脚气艾叶有抑菌杀菌的作用,当出现出汗、脚臭的时候,可以用艾叶煮水来泡脚,如果在水中加一些姜,配合外用益可肌,去除脚气的效果会更好。
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驱除寒意在气候渐冷的冬季,用艾叶泡脚能够起到很好的驱寒作用。俗话说,寒从脚下起,当脚部气血不畅时,我们的身体就会出现一些不适症。用艾叶泡脚可以令脚部气血畅通起来,体内的寒气自然也有无处可待了。
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去湿疹艾叶具有抑菌杀菌的作用,对多种致病性皮肤真菌有明显抑制作用,而湿疹证实由于真菌感染所致,用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用。
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去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
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去除感冒当受凉感冒时,用艾叶泡脚到身体出汗,配以生姜红糖水,是能够将病毒和寒火及时排出体外的,这样感冒很快就能好了。
注意事项
让艾叶水自然地放凉,不要参冷水进去哦,直接待水温降至45℃时就可以浸泡。