艾叶是中药名，它对病毒，和细菌有抑制和杀伤作用，在我们的生活中也常用到，下面我就来说上几点。
工具/原料
艾叶
方法/步骤
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1，艾叶在平时也可用来泡茶喝，能起到增强人体对疾病的抵抗能力。
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2，艾叶捣成汁涂在皮肤上夏季还可以防蚊虫叮咬。
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3，艾叶煮水泡脚可温肺，还能改善 肺的功能，对慢性支气管炎易卡白痰的人有很大益处。
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4，艾叶还是一种妇科良药，对妇女腹痛，月经不调等症有一定效果。还可以制成点心，味道还是很好的。
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5，艾叶煮水泡澡对人体有很多好处，可以提高睡眠质量，祛湿，除寒，和防病保健的作用。
注意事项
注意用量，阴虚血热的人群应尽量避免使用艾叶，不然会加重病症。