炎炎夏日,人也变得没什么胃口,来点提升食欲的开胃大肉菜吧,让你在不知不觉中就把米饭给一扫光哦!
工具/原料
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主料:净光鸭半只(重约650克),酸豇豆(或其它自己喜欢的泡菜)、红泡椒各适量;
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配料:生姜、大蒜、花椒、蒜苗、蚝油、鸡精、料酒各适量;
步骤/方法
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净光鸭洗净沥干,剁成块;酸豇豆与泡椒切成段,大蒜去皮切粒,生姜一部分切成片,一部分切成丝,花椒洗净,蒜苗洗净切成段;
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锅内放入适量的冷水,下入鸭块,加入姜片与少许料酒,大火煮开后捞出鸭块,用温水冲去血沫后沥干;
3
锅内放入少许油,下入花椒爆香后放入鸭块,大火将鸭块内的水分炒干炒至出油;
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加入少许料酒炒匀;
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加入刚好没过鸭块的热水,煮约5分钟;
7
下入酸豇豆、鸡精、蚝油,翻炒2分钟左右;
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最后放入蒜苗炒匀即可.
注意事项
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1.如鸭子较肥,可将鸭子身上较肥的皮割下来先下锅炼至出油后再下花椒,这样就不需另外放油了;
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2.鸭块一定要炒干水分炒至出油,此时沿锅边倒入料酒炒匀,可去除鸭肉内的腥味;
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