超好吃的酥鱼罐头,不用挑鱼刺鱼骨全部吃掉。毫无保留的分享! 建议第一次做按照菜谱来,不要随意更改! 温馨提示:不同品牌调料,味道会不同。糖醋酱油可以先在碗里参考比例调好,尝尝适不适合你的口味,免得辛苦做一次不喜欢! 米醋别选择度数太高的(比如6度米醋太酸了),我用的是普通米醋!
食材
1
黄花鱼 750g
2
葱 1小段
3
大蒜 3瓣
4
姜 4片
5
花椒 1小把
6
酱油 15g
7
大料 2个
8
绵白糖 30g
9
小辣椒 1根
10
米醋 45g
11
料酒 适量
12
适量 适量
方法/步骤
1
鱼去头,清理内脏,清洗干净。
2
厨房用纸擦干水分,备用。
3
碟子里就是这次用量,方便参考。
4
我是用不粘锅煎炸,油不用太多,能浸泡到鱼厚度的一半就行,热油放鱼,一条条摆着放。
5
煎炸时,别总翻动!!!一面金黄再翻另一面,总动会碎。
6
炸至金黄,别炸太干,不然最后做出的鱼罐头就有点干硬。
7
锅底少许油,炒出香味。加入鱼翻炒下,先加入料酒烹一下,再加入糖醋酱油,翻炒均匀后,加入开水。倒入电压力锅35分钟。
8
最后炒锅收汤汁时加少许盐,把汤汁收收入味,但别收太干了啊!
注意事项
1
如果是铁锅、不锈钢锅、或其他锅,热锅热油,油一定要多些,完全浸泡鱼的厚度且超过一倍以上量,不然会粘。
2
没有电压力锅就用高压锅,高压锅适当缩短下时间。
3
冷藏口感更好!
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