妇护肤手册一：减少洗脸次数 准妈妈在怀孕期间，要保持皮肤的清洁，不过现在正值秋冬换季时期，肌肤分泌的油脂相对减少了，所以不能频繁洗脸，而且早晚要用温和的洗面奶洗脸，不能用碱性太强的洗面奶哦。特别是对于干性皮肤的准妈妈，早晚两次洗脸已经足够，而且一定要用保湿洗面奶，甚至早上只用温水洁面即可哦。
孕妇护肤手册二：为肌肤补水 夏天天快到来，肌肤也变得干燥，所以准妈妈这时要注意肌肤的补水哦。洁面后，要用保湿补水产品为肌肤补水，保湿补水产品最好选择不含香料或酒精的。
孕妇护肤手册三：沐浴后全身抹润肤油 准妈妈在秋冬换季时期，要注意沐浴不能浸泡太久，否则容易使皮肤脱水变得更加干燥，可以在水中加些如橄榄油之类的润肤油，沐浴后，马上为肌肤涂抹润肤油。
孕妇护肤手册四：不化浓妆 化妆对肌肤来说是一个很重的负担，而且很多化妆品中都含有不利于肌肤的成分，不仅对准妈妈不利，对胎儿也可能有影响哦。所以准妈妈最好别化妆，千万别化浓妆。否则还可以导致脸上长斑哦！
孕妇护肤手册六：严禁乱抹药 怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。
孕妇护肤手册七：注意饮食 准妈妈怀孕期间要多摄取含有优质动植物蛋白和维生素A、B、C等食物，还有色浓的蔬菜水果可以使你的皮肤变得更加有弹性和光泽哦。此外，准妈妈还要保证足够的睡眠。
除了上面的几点外，每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着；妆容不宜过重，特别是口红和粉底；使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。更多有关孕妇护肤的技巧方法，请查阅下面的参考资料进行学习了解，使自己做一个漂亮的孕妈妈。