妈妈帮助宝宝做一些婴儿操,使宝宝更适应身体活动的需要,并且能防止外伤,强壮体质。婴儿操可促进婴儿大运动的发育,改善血液循环,使精神活泼,每日1~2次,在小儿吃奶后1小时和吃奶前半小时进行,由大人给婴儿做四肢伸屈活动。做婴儿操时室内空气要新鲜,温度不低于18摄氏度。将婴儿放在稍硬的平面上,撤去婴儿的包裹和尿布。操作者动作要轻柔,切记生拉硬拽,使小儿感到不适。如进行中小儿过于紧张、烦躁,可暂时缓做,待小儿安静时再完成。遇有疾病时可暂停做婴儿操,病愈后再恢复做,每次做完操,家长都要抱抱、亲亲宝宝以示鼓励。
方法/步骤
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上肢运动1、 宝宝仰卧,妈妈双手分别握住宝宝的手腕,双肩伸直放在体侧。
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