现在这个年代，大家的健康受到环境的影响，再加上工作的压力，到了中年就找不到20多岁的感觉了!为了强身健体，很多人选择锻炼，但现实是太多人都太忙，根本没时间，包括我在内.还好，没时间锻炼的我找到了合适的保健方法:在家桑拿理疗.刚开始从没想过家里还要整一套理疗房，是老婆看到我每天都是带着疲倦下班，实在不忍心，就跟我商量着装一套理疗房，下班可以蒸蒸桑拿什么的.既然她这么用心，我也乐意接受.原来她已经帮我看好一款桑乐金的理疗房，店员说是5.6-15微米的远红外发热板，还有七彩光疗灯带，彷佛进入梦幻世界.我挺喜欢一点就是智能触摸控制，用起来很方便，还有音响配置呢，立体环绕声，一边桑拿一边享受音乐.我发现现在的我已经离不开理疗房了，感谢老婆大人!我最喜欢听的还是老婆那句话:30出头的我竟然就像20多岁一样!爱死了.现在，在老婆的怂恿下，每天晚上还得做100个俯卧撑和50个仰卧起坐，然后再美美地蒸个桑拿，全身舒畅!每个人的养身秘诀可能都不一样，有人需要理疗房，有人需要健身房，有人需要外面的有氧运动。理疗房适合我，感觉这辈子都会爱上它。
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