这道菜不是我原创,也不是什么暗黑料理。 这次的新西兰牛肉品质非常好,非常喜欢。牛排的做法也很多,我做了这道芒果牛肉粒。做法非常的简单,适合新手。 制作这道菜,动作一定要迅速,不然牛肉在锅里时间太长就容易老了。这道菜,水果入菜,与牛肉搭配。牛肉软嫩,不腥,有淡淡的酒香。芒果口感香、甜、滑。女生应该会比较喜欢。
食材
1
牛肉 180克
2
芒果 一个
3
橄榄油 适量
4
黑胡椒 适量
5
盐 适量
6
葡萄酒 适量
7
糖 适量
8
柠檬 适量
方法/步骤
1
原料备用。
2
牛肉化冻后,切成大粒。
3
加入盐、糖、黑胡椒、柠檬汁抓均匀,腌入味。
4
淋入适量的橄榄油,搅拌均匀。
5
芒果横切两片,去掉果核,划十字刀,推出果肉。
6
用小刀取下芒果肉。
7
油锅烧热,倒入适量的橄榄油。
8
下放牛肉粒。
9
牛肉粒表面变色后,翻面。
10
入下芒果粒。
11
淋入少量的葡萄酒。
12
炒几下即可出锅。
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