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胡萝卜炒豌豆的做法

春季正是吃豌豆的季节,嫩嫩绿绿的,看着就觉得可爱,它确实很可爱,营养丰富,味道鲜美,但是可不能吃多了,吃多了会胀气,就会不停的放屁的\(^o^)/~,,,,,,,只是单炒她感觉上有一点单调,所以就配上了胡萝卜丁,更好看更营养了,,,,不过,也可以配肉丁就更营养了
工具/原料

鲜嫩豌豆和胡萝卜丁二比一的比例,食用油适量(我用的是橄榄油),鸡粉适量,盐适量,蒜一两瓣。。。

步骤/方法
1

取炒锅,过热倒入适当的油,下入蒜末爆香,紧接着下入胡萝卜(胡萝卜要过油它的营养才会被吸收,因为它里面大部分是脂溶性维生素)。

2

炒大概一分多左右的样子,倒入纯净水或者是凉白开水,烧开。

3

烧开后,倒入豌豆,盖上盖子中火煮至水干(尝一颗熟没熟,没数就再倒点儿水煮一小会儿)。

4

放入适量的盐和鸡粉调味(如果为重的,还可以来点儿酱油和胡椒粉)即可

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