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怎么做豆豆肉丸汤

没有一般炖肉汤的油腻,更清新,更轻盈,更让你忍不住食欲。跟我一起学做豆豆肉丸汤吧。
食材
1

香肠 500克

2

鸭肉 200克

3

烟熏培根 500克

4

干番茄 50克

5

干牛肝菌 30克

6

大蒜 1瓣

7

洋葱 半个

8

番茄酱 1勺

9

胡萝卜 2根

10

红糖 1勺

11

黑胡椒 适量

方法/步骤
1

先做汤底。锅里倒1.5升水,加入干番茄,干牛肝菌,烟熏培根,加盖炖30分钟。

2

做肉丸。炖汤底期间制作肉丸,香肠去肠衣,鸭肉切成小块,再加入大蒜,洋葱,黑胡椒,搅碎。

3

团成高尔夫球大小。

4

汤底炖好后捞出所有材料。在汤里加1勺番茄酱,1勺红糖,两根切成段的胡萝卜,炖10分钟。

5

煎肉丸。肉丸放进平底锅,不要让肉丸挤在一起。

6

汤底里加一罐扁豆,在炖5分钟。

7

装盘,肉丸盖浇汤汁,点缀些欧芹。

注意事项
1

tips1:做肉丸不用加盐,香肠里的盐分已经足够。

2

tips2:煎肉丸不用放油,因为肉丸已经够肥。

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