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顶级降暑凉茶绿豆冰沙

最近天气越来越炎热。做了一份降暑凉茶给家人喝。每天少喝一点,以防止中暑
工具/原料

​原料:绿豆100克,冰糖5克

方法/步骤
1

将绿豆洗净,用清水将绿豆泡发至两倍大。时间为一夜

2

锅中添满水将泡发的绿豆倒入锅中,加人冰糖,大火煮10分钟转文火煮20分钟。直到绿豆煮烂开花为之

3

将煮好的绿豆汤凉凉,然后连汤待绿豆分次放入榨汁机中炸碎

4

倒出来就是绿豆沙了

5

盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,想喝时取出喝非常解暑又解渴

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