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24节气小雪养生【培根芦笋卷】

香,来自煎培根;甜,来自清汆芦笋的天然滋味。
食材
1

芦笋 1把

2

培根 1包

3

食盐 1/2茶匙

4

胡椒粉 1/2茶匙

5

蛋黄酱 1汤匙

6

植物油 1汤匙

方法/步骤
1

首先,芦笋洗净,切去老根;

2

接着,锅中坐水,大火烧开后加入适量盐;

3

下入芦笋,大火汆烫20到30秒;捞出,用厨房纸蘸干水分。

4

其次,将芦笋拦腰切断。用培根将芦笋卷起来,用牙签固定;

5

最后,锅中加入少许植物油,下入培根芦笋卷,煎至培根表面起焦即可,中间多次翻面;

注意事项
1

芦笋汆烫时间不可过长,否则失去脆嫩的口感;

2

汆烫后的芦笋过凉,可以保持芦笋的颜色和口感,最好用冰水;

3

卷裹芦笋的方式随自己喜欢,喜欢吃菜多卷芦笋,喜欢吃肉少卷芦笋,卷的形式随意;

4

直接吃已经很好吃了。如果觉得味道不足,可以撒点儿胡椒粉或佐食蛋黄酱。

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