中午在办公室吃食堂的伙食,没有绿色蔬菜,晚上必须给自己补点绿色蔬菜。
食材
1
大白菜 适量
2
菇 适量
方法/步骤
1
将青菜洗净,切成小段。
2
起油锅加入青菜和菇。
3
用铲子翻炒一下。
4
加入适量的盐和一点点的清水。
5
再加一点鸡精。
6
盖上锅盖一分钟。
7
起锅开吃。
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大白菜 适量
菇 适量
将青菜洗净,切成小段。
起油锅加入青菜和菇。
用铲子翻炒一下。
加入适量的盐和一点点的清水。
再加一点鸡精。
盖上锅盖一分钟。
起锅开吃。