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图文讲解鲜菇炒白菜心的做法

最近非常迷恋这种白菜心,准确地说应该是奶白菜的菜心吧,特别的好吃,炒来吃,滚汤吃,灼水吃,煲粥吃......怎么做怎么好吃! 平时吃青菜,多数是用白灼的做法,很少炒青菜。但是这种白菜心炒来吃也真的很好吃,这不,今天早上我又买了2斤。我们这里那些卖青菜的都是先把青菜浸泡在水里,一会再捞出来,还时不时往上面喷水,所以,很多青菜买回家都不禁放。但这个白菜心是一点水分都没有的,在冰箱里放个3~4天都很新鲜。 青菜的保存,我一般是把买回来的青菜(如果有水的青菜要先晾干一下)按每餐所需的份量分开装进保鲜袋,外面包上一层报纸,放在冰箱的冷藏室。当然,如果可以的话,每天去买新鲜的当然是最好的啦,但如果没时间天天去买菜,像我现在就是每个星期去买2~3次菜,每次买菜回来就把肉呀,菜呀都分装起来,这样就会方便很多。
工具/原料
1

原料:鲜蘑菇(可选白蘑菇、香菇、平菇等)200克,白菜100克

2

配料:姜末、蒜蓉、葱花少许,蚝油2茶匙,蘑菇精少许,开水2杯

步骤/方法
1

鲜菇摘去蒂部,用水弄湿后,放2勺生粉,抓匀,冲水,即可清除杂质;

2

鲜菇清洗干净后切片,白菜心浸泡干净后切段并沥干水分,蒜头拍扁;

3

热油锅,爆香蒜头

4

放入鲜菇,煸炒1分钟,边炒可以边洒点水以免糊锅

5

倒入沥干水分的白菜心,猛火煸炒几下

7

放盐、放白糖煸炒均匀

注意事项

青菜的保存,我一般是把买回来的青菜(如果有水的青菜要先晾干一下)按每餐所需的份量分开装进保鲜袋,外面包上一层报纸,放在冰箱的冷藏室。

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