那些我们不曾注意的细节，足以折磨你的后半生。

享受那些美食的时候，有没有想过因为你的一些习惯。会让你那原本健康的胃承受无限的痛苦，而你确不知道。       食品安全已经成为了一个压在我们心上的一块石头，既然短时间都没办法去解决，何不注意一下日常中自己的一些细小的习惯呢？多了解一些，多注意一些。这样才能让美食与健康不处在对立面上。       现在最为普遍的可能就是以下几点了：1、吃饭过快，这个不用过多解释，你们应该都懂。但是各种理由会成为你们3分钟解决战斗的借口。       2、各种混搭，热的凉的、各种有的没的、五颜六色的。只有想不到，没有做不到。运气好的，懂一点的，最多也就闹个肚子。背一点的，自己想去吧。       3、冰火两重天。吃完火锅来一大杯冰啤，爽是爽了。建议喜欢这样的朋友百度一下，并不是说，让我们放弃原来自己喜欢的生活。平时稍微注意一下，可能会更好。       4、高兴了一天N顿，不高兴了几天没一顿。这样想，你养个狗狗。这样对他，他会陪你好好的？  做梦吧，你不开心了、不吃饭了，那就是所谓的，拿别人的过错来惩罚自己。特别是女性朋友，不多说，自己想想吧。       5、吃好了就疯，疯完了就吃。你折磨你的胃，放心!  会要还的~       以上说的，并不是让朋友们吃什么别吃什么。因为现在我自己都不知道该吃什么好。我也不是让大家不能愉快的玩耍，多注意一点点，就是那么一点点。你才能保证以后有机会继续疯。