多语言展示
当前在线:238今日阅读:84今日分享:32

【菠菜鸡肉卷】

那日在电视上看有大厨在做菠菜鸡肉卷,可惜等我看的时候已经做好了,看着很不错,就自己改良了一下,可惜家里没有了寿司紫菜,用普通紫菜做的,样子看着有点不是很理想,吃着还满不错,今天分享给朋友们,希望大家喜欢! 菠菜鸡肉卷特点: 营养丰富 可汤可菜 味道鲜美 鸡肉嫩滑
方法/步骤
1

食材:豆皮和鸡胸、姜葱。

2

食材:菠菜洗净备用。

3

鸡胸肉切成鸡丝然后用刀背砸成鸡蓉,葱姜切成碎末。

4

把鸡蓉中加入葱姜末、盐、绍酒、鸡蛋清和少许水淀粉搅拌均匀备用。

5

把豆皮展开备用。

6

先把鸡蓉馅平铺在豆皮上。

7

在铺上一层紫菜,最好是寿司紫菜,我的用完了用的普通的,有点不好看,凑合吧。下次做个好的!~

8

逐步的卷好,在最尾的地方涂上面粉或者淀粉。

9

卷好的鸡肉卷上蒸锅蒸。

10

卷好的鸡肉卷备用。

11

做好的鸡肉卷上蒸锅蒸。

12

利用这个时间把菠菜焯水控干。

13

把菠菜切成1.5公分长。

14

锅内鸡汤烧开放入菠菜,在开锅放入盐、少许糖和少许胡椒粉,淋入少许香油和少许水淀粉勾芡即可。

15

把鸡肉卷切成半公分左右的片。

16

菠菜汤菜装盘,把切好的鸡肉卷放在菠菜上面即可。

17

菠菜鸡肉卷做好了上桌开吃!

注意事项

1、紫菜要选择做寿司紫菜的。 2、鸡肉一定要用刀背杂那样才更嫩滑。 3、蒸的时间不宜过长,否则会老。 4、鸡汤最好了,没有鸡汤的话就放鸡精。

推荐信息