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客家梅菜芋头红烧肉

梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生律开胃。 芋头经过炖煮后会使汤变得更浓,且芋头容易吸收其它食材的汤汁,口感更好。
食材
1

猪肉 500克

2

梅菜 100克

3

芋头 200克

4

油 20克

5

盐 10克

6

白糖 10克

7

胡椒粉 5克

8

八角 2克

方法/步骤
1

猪肉洗净、切块,吸干水分;梅干菜洗净、泡发;芋头去皮、洗净、切块;姜切片、蒜拍破备用。

2

坐锅烧热,加茶匙油,倒入白糖,不停地翻炒。

3

白糖炒至要冒小细泡、快要拔丝前,倒入猪肉不停地快速翻炒,避免粘锅。

4

放入姜、蒜、八角继续翻炒,炒至猪肉出油。

5

炒至猪肉红亮,糖色就上好了。加入盐,沿锅边加入适量水,大火煮开。小火慢炖50分钟。

6

留适量熟肉在锅中,倒入梅干菜,炒匀。

7

倒入芋头,加入盐、胡椒,翻炒均匀。加入适量水,炖15分钟。

8

炖至芋头熟、粉烂,调好味即可盛入盘中食用。

注意事项

非常好吃下饭。

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