人家都说爱笑的人好看，微笑总是最能打动人的，自己开心也能让别人舒服。但是，你能想象微笑时露出的却是满口黄牙的情景吗？交流的时候，难免会突然变得尴尬。最简单的就是每天勤勤劳劳的刷牙，也许试过了很多牙膏，可能效果不怎么明显。那么什么牙膏美白呢？其实生活中还是有许多美白牙齿的方法的。首先给大家推荐几个生活中护理口腔美白牙齿的小方法。
工具/原料
1
小苏打
2
柠檬
3
橘皮末
4
醋
方法/步骤
1
柠檬片素有“美白圣品”之称，柠檬对于牙齿的功效不容小觑。经常喝用温水冲泡的柠檬水能有很好的美白效果，其原理是温和的柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。
2
用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。争露由于小苏的是碱性物质，所以不宜长期使用哦。
3
常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。但是醋，酸性很强，很容易对压根伤害，尽量少用。
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除了上面的几个日常压睡始生活美牙生活外，具有美白效果的牙膏一样重要。但是牙膏不是药物，只能起着辅助预防口腔疾病的作用，正确的使用方法是关键。在日常刷牙使用佳洁士3D炫白牙膏时。牙膏应挤在干燥牙刷上，要注意每次别挤太多，特别施各是含氟牙膏，一次约豌豆粒大小即可。早晚刷牙一次，长期坚持，也能够达到美白效果。
注意事项
1
3D炫白牙膏含有的MICA粒子能够起到牙齿美白作用。
2
养成日常早晚刷牙的习惯，减少牙齿问题。
3
牙齿美白，应尽量减少有色食物、饮料的摄入。
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