咱农村人都知道,春天这一季会有很多新鲜野菜或者小菜,蚕豆就是其中一种,到地里去,从蚕豆苗上摘下来,剥开豆角,往嘴里一扔一嚼,那别提有多香甜了,但是生蚕豆吃多了肠胃会不舒服啊,其实弄熟了也有好多吃法,我这里介绍其中一种。
食材
1
蚕豆角 1斤
2
姜 20克
3
小葱 20克
4
蒜 20克
5
盐 少许
6
味精 少许
7
酱油 少许
方法/步骤
1
一般气候稍微热点的地方都能种蚕豆,这个季节正是吃蚕豆的时候,去地里摘也好,去菜市场买也好,弄回来后,从豆角里把豆剥出来,冲洗一下,待用。
2
姜,葱,蒜,各准备少许,切片待用。
3
烧锅热油,待油有细微冒烟后,倒入姜葱蒜爆炒,炒出味了以后倒入蚕豆,中火翻炒。
4
直到看到蚕豆皮被炒了裂开后,开始调味,个人觉得清淡点好,不放辣椒,就放燕,味精,酱油就好
5
调好味,装盘,上桌,一盘地道的家常菜又出炉了,哦也