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土法蚕豆瓣鸡蛋汤的做法

土法的鸡蛋汤,是将鸡蛋打散后,放入油锅中煎一下盛起来,然后加水烧开后,放入剪好的鸡蛋。这样做出的鸡蛋汤,色泽淡白,浓厚的味道中带有菜油的香味。当然,从营养的角度出发,最好还需要配一些素菜。在这个季节,我选择用蚕豆瓣、木耳和小青菜。
食材
1

鸡蛋 2个

2

蚕豆瓣 100克

3

木耳 10个

4

小青菜 100克

5

盐 10克

6

植物油 30克

7

葱 少量

方法/步骤
1

蚕豆瓣的处理。市场上购买回来的蚕豆瓣,清洗干净后倒入开水泡一下。目的是减少煮的时间。

2

木耳的处理。事先将十来个木耳泡好,备用。

3

小青菜的处理。用鸡毛菜摘洗干净,备用。

4

鸡蛋的准备。二个笨鸡蛋打散,搅拌成鸡蛋液,备用。

6

油锅中倒入1000克冷水,放入木耳、豆瓣加热。

7

锅中的水烧开沸腾,及时加入剪好的鸡蛋块,继续加热。

8

锅中的水再次沸腾时,倒入青菜。加入盐、葱花,稍作搅拌,即关火。

注意事项
1

1、煎鸡蛋的时候,热锅冷油,成块状即可。

2

2、烧开就即加料,防止蚕豆瓣熟烂。

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