水果虽然吃起来口感是凉凉的，甜甜的，但水果也分寒，凉，平，温，热，有不同的性味，体寒的人比较适合吃温热性质的水果，体热的人则反之，吃水果最好根据自己的体质，才有营养保健功效，否则乱吃可能适得其反，下面就来了解一下各种水果的性味吧。
工具/原料
水果
方法/步骤
1
性平的水果（所有体质皆可食用） 苹果，木瓜，菠萝，葡萄，乌梅，李子，椰子，西番莲，覆盆子，柠檬，橄榄，，沙果，无花果，海棠，菠萝蜜
2
性凉的水果（体质偏热者宜食用） 橘子，梨，橙子，枇杷，刺梨，罗汉果，芒果，草莓，蓝莓，牛油果，火龙果
3
性寒的水果（体质实热者宜食） 马蹄，甘蔗，香蕉，柿子，柚子，桑葚，猕猴桃，西瓜，雪莲，杨桃，甜瓜，山竹
4
性温的水果（适合体质偏寒者） 荔枝，石榴，龙眼，樱桃，桃，杏，杨梅，山楂，金桔，大枣
5
性热的水果（适合体寒者） 榴莲，红毛丹
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