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美味的干煸罗非鱼

很久没去菜市场了,出去居然迷路,那个囧呀,还得问路,最后才知道原来是菜市场搬家了,因为不经常买菜,所以干脆买了很多冻冰箱储存起来了,买了很大一条罗非鱼,才17元,很是惊讶,怎么这么便宜,后来才知道原来是淡水鱼便宜,海鱼比较贵,无所谓了,没来海南之前都是吃淡水鱼,我还是很喜欢的,窃喜呀,回到家做的辣辣的,美美的吃!
食材
1

罗非鱼 1500g

2

蒜米 3个

3

生姜 8g

4

花椒粒 6g

5

小米椒 10g

6

香菜 8g

7

小葱 6g

8

生粉 20g

9

油 适量

10

酱油 适量

11

盐 适量

方法/步骤
1

鱼洗净

2

辅料:香菜,葱花,姜片,小米椒粒,蒜米备好

3

花椒粒

4

用刀将鱼的2面都切出长口,里外都抹上盐腌制30分钟方便入味,也快熟

5

鱼的2面都均匀的抹上生粉

6

油锅加热至9成热后下入鱼小火炸至金黄

7

翻面炸至金黄

8

锅内余油加入姜片辣椒里花椒粒和蒜米煸香

9

放入炸好的罗非鱼,倒入适量酱油

11

出锅后撒上葱花和香菜

注意事项

如果把握不住火候可以加少许清水煮至干后,用于油稍稍煎2分钟即可。

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