坏习惯很可能存在在生活中，工作中，乃至个性上的每个细缝中，养成很容易，改掉却一件很困难的事情！一件事情，做五次以上就会成为一种习惯，但是只要是适应了这样的习惯就很难再去改变，如何改掉生活中、工作上的坏习惯？戒掉坏习惯，不断完善自己！
工具/原料
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认识自我坏习惯的存在
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清楚坏习惯存在的危机
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戒除坏习惯靠坚强毅力
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过程中适当给自己鼓励
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让身边人督促自己改变
方法/步骤
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认识自我坏习惯的存在坏习惯可能是一个不经意的经常性动作，可能是经常性的一个口头禅，也可能是个性中某个缺点，面对这些坏习惯！想要将它们连根拔起，就必须认识到坏习惯的存在，只有从自身认识带它的存在，才能为改变它付出努力！
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清楚坏习惯存在的危机坏习惯总是在无形中一点一滴的影响着你个人生活，必须在认识坏习惯存在的同时，意识到坏习惯所以到来的负面影响，例如：一个不好的口头禅/话语，虽然一直被使用但是很可能我们不以为然，但是身边的人却在饱受伤害，更影响之间的友情，这样的口头禅/话语，就应该引起我们的重视和警惕！
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戒除坏习惯靠坚强毅力当意识到坏习惯的存在和危害之后，戒除成为首要大事，可以寻找好习惯加以替代，并且要长期坚持，当一件事情你坚持改变数次之后，就会成为另外一番新模样，为此改变坏习惯靠的是坚持不懈的毅力。
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让身边人督促自己改变身边的家人/朋友往往是第一时间认识到你坏习惯存在的那些人，想要改变这样的坏习惯，在自我意识薄弱的情况下，如果以下下了必改的决心，不妨让身边的人帮助自己，督促自己，这样你将会更快的和坏习惯say byebye!
注意事项
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你有什么样的坏习惯！小井之前不喜欢洗当天的衣服，但是后面坚持了！每天都会自己洗完澡后一起洗，很棒吧！之前不喜欢拖地板，现在每两天拖一次！很好的习惯吧！赞我吧！
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很多时候一些不好的习惯影响的都是自己，改改吧！生活会更美好！后面你会发现，改好的习惯已经成为一种习惯！
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