一般家里都是用这几样食材炖汤做的多,其实用它们来蒸也是非常美味的,虫草花,红枣,枸杞子的营养成份都进到鸡肉中,可想而知,那鸡肉得有多鲜美,营养价值马上就升高一个档次,很简单的制作,喜欢的亲们一起来做做吧,偶然是要对自己好点滴,嘻嘻~
食材
1
鸡 半只
2
虫草花 15克
3
枸杞子 10克
4
红枣 8颗
5
葱姜 15克
方法/步骤
1
鸡肉斩块。
2
放入葱姜。
3
加入适量的盐,少许的糖。
4
适量的生抽。
5
少许的胡椒粉。
6
然后把泡发的虫草花和枸杞子,以及去核的红枣放入盆中。
7
充分拌匀,如果想要鸡肉更嫩滑些,可以在此时加入适量的生粉抓拌均匀。
8
封上保鲜膜,上锅蒸30分钟即可。
注意事项
这样的蒸菜,大可以放在饭面上蒸,这样一锅出,米饭也吸收了食材的精华,营养又美味哦。
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