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营养美味蒸出来--虫草花红枣蒸鸡

一般家里都是用这几样食材炖汤做的多,其实用它们来蒸也是非常美味的,虫草花,红枣,枸杞子的营养成份都进到鸡肉中,可想而知,那鸡肉得有多鲜美,营养价值马上就升高一个档次,很简单的制作,喜欢的亲们一起来做做吧,偶然是要对自己好点滴,嘻嘻~
食材
1

鸡 半只

2

虫草花 15克

3

枸杞子 10克

4

红枣 8颗

5

葱姜 15克

方法/步骤
1

鸡肉斩块。

2

放入葱姜。

3

加入适量的盐,少许的糖。

4

适量的生抽。

5

少许的胡椒粉。

6

然后把泡发的虫草花和枸杞子,以及去核的红枣放入盆中。

7

充分拌匀,如果想要鸡肉更嫩滑些,可以在此时加入适量的生粉抓拌均匀。

8

封上保鲜膜,上锅蒸30分钟即可。

注意事项

这样的蒸菜,大可以放在饭面上蒸,这样一锅出,米饭也吸收了食材的精华,营养又美味哦。

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