橄榄烧鸡是粤式名菜中的一款美食,不製作简单,味道鲜美,而且含有极高的营养价值。橄榄味道甘酸,含有大量水分及多种营养物质,能有效地补充人体的体液及营养成分,具有生津止渴之效。其核仁中含橄榄油,是一种营养价值极高的食用油。用迷迭香结合橄榄和其他香料製作的迷迭香橄榄烧鸡不仅色、香、味丰富,还是一道营养丰富的佳餚。 食材及香料: 1. 4块带皮的鸡胸肉(去骨或带骨) 2. 3汤匙橄榄油 3. 1茶匙粗盐 4. 1/4茶匙黑胡椒。 5. 4茶匙小枝新鲜的迷迭香 6. 2瓣大蒜,切成薄片。 7. 1/4杯绿橄榄,去核切碎 8. 2罗马(李子)番茄,切碎(可选) 9. 1瓣大蒜,切碎备用。 10. 2汤匙切碎的新鲜平叶欧芹, 11. 15盎司袋装婴儿溷合蔬菜或菠菜。 製作步骤 1、将烤箱预热到425°F,将鸡肉放在烤盘上,把2汤匙橄榄油,盐,胡椒粉,迷迭香,和蒜铺在鸡肉的上面,让鸡皮的一面朝上放入烤箱,烤至大约35分钟鸡肉熟为止。 2、同时,将橄榄,番茄,蒜茸,香菜,剩下的油放在一个小碗裡,为了更好的调好味道,用勺子勺一勺橄榄油均匀的淋在烤好的鸡肉上面。然后把小碗裡的小菜放在装烤鸡的盘子裡即可食用。 搭配葡萄酒: Riesling RESERVE 2012 雷司令珍藏2012 这款来自阿尔萨斯的白葡萄酒有着透明的金黄色泽和显着的果香味。入口清爽,随着而来的桃子、凤梨和柚子等水果香气。富有层次感的水果香味。其中柚子和李子的味道尤其突出,并且有白色水果的味道。适合搭配海鲜、禽类和家禽。尤其是这道橄榄烧鸡是绝佳搭配。