多语言展示
当前在线:184今日阅读:179今日分享:36

很硬的干蚕豆怎么炒的

炒干蚕豆的做法
食材
1

蚕豆 适量

2

八角 2个

3

香叶 2片

4

桂皮 2个

5

蒜末 适量

6

蒸鱼豉油 1勺

7

生抽 适量

8

盐 1勺

9

盐 适量

10

蔬之鲜 适量

11

香油 少许

方法/步骤
1

把干蚕豆放入盆中,加入清水浸泡一晚上

2

蚕豆体积开始变大,外面的蚕豆皮开始出现褶皱,换一盆干净的水继续浸泡

3

豆子皮没有褶皱、变得非常饱满光滑,就说明浸泡好了,捞出沥水备用

4

电饭锅中加水,把浸泡好的豆子放入锅中,加入香叶、八角、桂皮

5

盖上盖子,按下煮饭键,煮好后捞出都放入盘子里

6

锅中倒油,放入蒜末爆香,倒入蚕豆翻炒两三分钟

7

加入少许生抽、蒸鱼豉鱼、盐、蔬之鲜搅拌均匀,加入适量的水

8

盖上盖子开中小火,煮五分钟,加入香油,翻炒到无水分盛出即可

推荐信息