大虾烧白菜是青岛的特色菜品之一。作为地道的青岛人来说,不会做这道菜有些对不起身为青岛吃货的名号。做这道菜品首先的选对原料是关键,原料之一的青岛胶州大白菜享誉海内外,胶州大白菜是山东地理标志品牌产品。白菜因营养丰富而号称“蔬菜之王”,而胶州大白菜则以汁白、味鲜甜、纤维少、营养丰富、产量高等特点而驰名中外。 在民间白菜是吉祥的象征,被称为“百财”人们以精美玉雕白菜象征吉祥富贵。在种植中用豆饼、鸡粪作为肥料,从不打农药,人工抓虫,保证纯正的天然蔬菜。所以用它鲜美度提高一半。原料之二的对虾的选择也很关键,一定要选用那种皮薄,虾脑膏多的对虾,才能保证此菜品的色泽和口味鲜美度。
食材
1
胶州大白菜 500克
2
对虾 250克
3
韭菜段 20克
4
蒜片 5克
5
葱片 5克
6
盐 5克
7
花生油 10克
8
香油 适量
9
白糖 1克
方法/步骤
2
锅烧热后加入花生油滑锅,接着放入葱蒜片爆香,再放入对虾段小火煸炒,用锅铲轻拍虾头使虾脑流出;
3
炒至对虾变红达到七成熟时,将撕好的白菜叶倒入锅中,加入盐,翻炒一下,用小火继续翻炒使白菜软塌,即可加入白糖和香油,最后加韭菜段翻炒均匀即可出锅装盘。
注意事项
1
对虾一定要洗净切成段,这样有利于虾的鲜味和白菜做到有机结合。
2
白菜叶一定要用手撕成块才够鲜美,比用刀切出来的味道好好多。
3
一定要热锅后再放油,这样才会不粘锅,小火也是关键之处。
4
一定要把虾加入煸炒时轻拍虾头使虾脑充分析出,这样才能保证白菜的鲜美,和菜品色泽的靓丽。
5
盐一定要加入白菜后就加入,这样可以快速使白菜的水分析出,利于菜品不糊锅熟得快。
6
白糖的加入可以很好地提鲜,要最后加入,量一定不要多的。
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