希望这篇经验能帮你走出低谷，放松心情，看开一切。
工具/原料
平静的心态
方法/步骤
1
生命只有一次，活着就是坚强，活着就是幸福，活着就要活好！ 好好活着就是珍惜与亲人的每一时相处、与家人的每一刻相守、与朋友的每一次相聚； 好好活着就是珍惜一份血浓于水的亲情、一份肝胆相照的友情、一份依依不舍的恋情； 好好活着就是珍惜每一缕温暖的阳光、每一袭淡淡的花香、每一个晴朗的天空； 好好活着就是为了让我们的生命不留下遗憾；
2
好好活着，尊贵而又智慧地活着；善待自己，让快乐成为生命的宣言。 自杀、自伤、自残，肯定对不起父母，对不起自己……对不起……你对得起谁？ 冲动是魔鬼，冷静的好好想一想？
3
珍视自己的生命吧！选择死亡是多么简单而又多么愚蠢的举动啊！现代的人既然连死都不怕，又何必在乎活着呢？！
4
生命对于每个人都只有一次，没有任何事可以成为你结束生命的理由！ 好好活着，不是因为要坚强，因为别无选择，生命是尊贵的，正因为尊贵，我们才要以智慧的方式活着，人应该知识自己最终需要什么，无论何种层次的需要，前提只有一个，好好活着！ 人生谁都会有不如意。没有过不去的事情，只有过不去的心情。
5
我们都要好好活着，用心珍爱生命。推荐大家一首歌，歌名：努力的活着