菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 工艺:葱爆
辅料/调料/原料
1
主料:
猪肝250克
2
辅料:
大葱75克
3
调料:
姜10克,酱油25克,醋2克,料酒6克,淀粉(玉米)6克,香油40克,植物油50克,味精2克,盐3克
步骤/方法
1
将猪肝切片,放入干淀粉拌匀;
2
葱切片;
3
姜切丝;
4
炒锅放油,置旺火上烧至八成热时,放入猪肝滑开,倒出;
5
炒锅加香油,油热,放入葱、姜稍炒,再放入肝翻炒,加味精、料酒、醋、酱油等佐料,翻锅即成。
制作要诀/食物相克
1
制作要诀: 1、本品有油炸过程,需备植物油约500克。 2、也可用水焯代替油炸过程。
2
食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
上一篇:卤猪肝的做法