带鱼和大黄鱼,小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产,营养价值很高,下面让我们来一起看看家常带鱼怎么炸吧!
食材
1
鲜带鱼 500克
2
葱末 10克
3
姜末 10克
4
花椒盐 10克
方法/步骤
1
带鱼刮去鱼鳞,去内脏,剁去头尾洗净,切5厘米长段,鱼段放入碗中。
2
加入葱末,姜末,盐,酱油,料酒,胡椒粉,调匀腌渍入味,拍上面粉,炒锅注油烧至七分热,下鱼段炸至黄色时捞起。
3
待油温烧至八成热时,下锅复炸一遍,鱼段呈金黄色即捞出沥油,撒上花椒盐,装盘即成。
4
总结如下。
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