蜂蜜营养价值丰富，而且甜蜜可口。那吗吃蜂蜜具体有什么好处呢？
工具/原料
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蜂蜜
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水
方法/步骤
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首先蜂蜜富含矿物质，可以为人体提供所需的微量元素。
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蜂蜜是甜的，大部分成分是果糖和葡萄糖等，为身体提供日常能量。
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常食蜂蜜可以美容养颜，润肠通便。
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蜂蜜还有消炎功效，嗓子发炎可以多些蜂蜜水。
注意事项
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个人观点，或不完全。
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图片来源网络
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